雀儿山顶峰巍峨壮丽

可很多山友都把这最后的冰雪坡取名“绝望坡”

站在坡上的暴露感和视觉让大家不禁唏嘘

在坡顶低头看看下面的队友

让人头晕目眩

再换个角度看“绝望坡”

“爬上这个坡、半条命都累没了”

为什么冰雪坡给大家的攀登带来如此大的阻碍

心理的恐惧+体能的大量消耗让一些山友败在坡前

其实在雀儿山的C1营地，川藏队就开始培训队员使用冰爪在冰雪路况下的上升和下降技术

不过因为C1的地形和时间都有限，没有陡坡供大家体验攀爬和加强技术

使用冰爪冰镐攀爬冰雪坡需要很多专项技能

同时需要一定时间的训练让技术动作熟练和稳定

下面，我们隆重推出——川藏队高山冰雪技能培训之攀冰

【课程目标】

让山友通过专业的冰雪技术培训，掌握每种器材的使用方法和要领，

同时在冰面进行实地训练，将各种技术从理论变为实践。

纠正不良攀登习惯，加强亮冰地形的行动能力和自信心。

从而为攀登有技术性的雪山打牢基础。

通过本课程培训的山友将在以后的登山中有完善的环境风险评估，

熟练的技术器材使用和可靠的攀登技巧保障。正所谓“心中有数才出发”！

【培训对象】

1.热爱攀冰运动的山友

2.有技术型雪山攀登计划的山友

3.对冰雪坡有攀登困难的山友

4.希望掌握扎实冰雪技术的山友

  

【培训内容】

理论部分：

攀冰运动发展历史，

冰雪环境风险管理，

基础装备认识与使用，

绳结知识与使用，

攀登器材管理，

高山病，冻伤，雪盲。

技术实践：

冰面（坡）行走、冰爪与冰镐使用技术、挥镐与踢冰训练、

冰壁顶绳保护技术，陡峭冰壁的攀爬技术、

冰壁与冰坡绳降技术、冰面保护站操作中的风险管理、

保护站装备知识、保护站原理、制作冰洞。

培训时间（含集合日）

第一期：2017年12月27日—31日（元旦档）

第二期：2018年1月3日—7日（元旦档）

第三期：2018年2月18日—22日（春节档）

地点:四川省阿坝州四姑娘山景区双桥沟内

行程安排

D1报到日

下午自行前往双桥沟内集合

晚间进行理论课程、装备配置分发与调试

D2—D5

前往野外场地开展冰面与冰壁的实训，晚间进行当日培训的总结和次日培训的预习

D5晚间

装备回收、培训整体总结，培训结束。

报道当日的团队熟悉和理论培训

【教 练 组】

高度，19年登山经验，13年攀冰经验

登山的体能和海拔适应固然重要

但面对技术型山峰时、攀登的技巧也非常关键

任何一项技巧都需要系统学习与实践积累

当我们再次面对冰雪陡坡和亮冰路况时

今天的所学所练将发挥极大作用

【报名条件】

年龄：12周岁—60周岁（未满18周岁的需要家长陪同或家长签署相关法律文书）

身体：队员必须身体健康、体能良好，没有心血管疾病、精神疾病。凡有过重大身体损伤、近期接受过手术、有慢性病、体质不适合做剧烈运动、有重大手术史、哮喘、糖尿病或陈旧伤都必须如实告知。

体检报告：一年内三甲医院或区级以上公立医院体检报告，只需做最基本体检。

 原则上不接受没有任何户外经验者参加，但不作强制要求。

个人必备装备：排汗保暖内衣，抓绒衣裤，冲锋衣裤，厚羽绒服（攀冰间隙保暖用），羊毛袜，保暖帽，魔术头巾，徒步鞋，软壳手套（要求：合手，建议备两双），登山手套，墨镜，手杖，头灯，30升背包（最好有背负），1升保温壶，防晒霜，唇膏，4餐路餐

5000元/人，每班12人

本次活动川藏队赠送每位队员60万美亚保险一份

6.赠送60W专业户外保险

【费用不包含】
路餐（4顿）、成都至双桥沟往返交通费用及其他个人消费

【关于退款】
因攀冰属于特殊户外活动，组织攀登活动需提前做相关准备和各种物资筹备及人员调配，故缴纳 定金后在活动开始前10个工作日（含低于10个工作日）提出退出活动，将扣除定金的50%。剩余部分 可延期转入后续的活动费用。大于10个工作日提出退出活动可将全部定金延期至后续活动使用。